Breathing App - Free Content
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đŹ Multi 5+ đ§© Game
My Breathing Moment: A simple routine to gently restore inner calm.
đĄGame Concept
This exercise offers simple guided breathing, ideal for relaxation. The guided breathing experience is accompanied by soft meditation music and begins after a sound signal, helping the child to follow the rhythm to calm their body.
âïž The process
1. The child is invited to choose a comfortable position (sitting or lying down) to feel safe and relaxed.
2. The child is invited to choose the duration of their exercise.
3. The child is guided by the Fabli light, which rises for inhalation and descends for exhalation.
4. Meditative background music accompanies the rhythm and reinforces the feeling of calm throughout the exercise.
đ€© Benefits
Thanks to Respire, your child learns to become aware of their breathing. By synchronising their inhalation and exhalation with the light, they naturally activate their inner calm. Fabli's Guided Breathing helps them develop better management of their emotions, gain concentration and regain calm for gentler, more peaceful nights.
Credits
Credits
Original creation by Studio Fabli
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Nous sommes rendus Ă notre 2e Fabli pour le CPE. HonnĂȘtement, il s'agit d'un outil indispensable pour plusieurs enfants, intĂ©grer comme stratĂ©gie de retour au calme ou comme moyen pour rĂ©duire les stimulation, la Fabli permet Ă nos plus petits comme Ă nos plus grands de vivre de beaux moments.
La Fabli accompagne, désamorce, calme, rassure et occupe un grand nombre d'enfant dans notre milieu de garde.
J'ai été énormément étonné de voir mon enfant 4 ans tdah prendre sa fabli et aller faire ses respiration avec ce jeu. Je ne m'attendais pas à ce qu'il ait du plaisir à le faire. Merci énormément ! Maintenant lorsqu'il sent son petit coeur battre vite vite et son corps qui bouge beaucoup, il va prendre un petit moment pour se calmer seul sans que je lui demande. Alléluia !
Une belle initiation à la cohérence cardiaque pour les petits (et grands!)
TrĂšs contente je pensais pas que mon 3 ans aimerait autant
Super chouette le jeu de lumiĂšre !
Parfait pour le retour au calme.
Merci
J'aime beaucoup. Mon fils de 3 ans 1/2 a commencĂ© a le mettre seul parfois quand il a besoin de calme. Par contre, le temps minimal est 3 minutes, il ne le fait jamais au complet et dit que c'est trop long. Je comprends le bĂ©nĂ©fice du 3 min, mais il serait intĂ©ressant d'avoir l'option 1 minute au moins pour susciter l'intĂ©rĂȘt davantage et qu'il soit content de le faire au complet.
Merci pour votre retour, Marilyne ! Notre équipe a bien pris compte de votre suggestion et nous ajouterons une option plus courte dans une prochaine mise à jour :)
Bonne initiation aux respirations guidé
TrÚs intéressant pour aider les enfants à faire un retour au calme aprÚs une activité plus énergisante ou de grosses émotions
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J'adore